annons

Helenas vanliga

Visa mindre karta

Distans 4,57 km
Underlag 100% asfalt
Plats Hägersten
Sparad av helena angetun
Lagom med en lång backe på slutet. Gårvia Midsommarkransen, Telefonplan och Hökmossen med avslut på åsen.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-01-15	5,30 km	0:00	0:00 min/km	0
2010-11-01	4,77 km	26:33	5:34 min/km	0
2010-10-30	5,00 km	28:33	5:43 min/km	0
2010-05-06	4,57 km	27:19	5:59 min/km	0
2010-02-27	4,80 km	29:00	6:02 min/km	156
2009-06-07	4,57 km	27:00	5:54 min/km	0
2008-12-27	4,57 km	26:56	5:54 min/km	0
2008-12-25	4,57 km	27:00	5:54 min/km	0
2008-11-01	4,57 km	25:12	5:31 min/km	0
2008-06-14	4,57 km	28:04	6:08 min/km	0
2008-05-10	4,57 km	26:31	5:48 min/km	0
2008-05-08	4,57 km	26:41	5:50 min/km	0
2008-03-28	4,57 km	29:00	6:21 min/km	0
2008-02-18	4,57 km	28:00	6:08 min/km	0
2008-02-11	4,57 km	28:00	6:08 min/km	0
2008-01-20	4,57 km	29:00	6:21 min/km	0
2008-01-09	4,57 km	29:54	6:33 min/km	0
2008-01-03	4,57 km	31:00	6:47 min/km	0
2007-12-26	4,57 km	30:00	6:34 min/km	0
2007-12-09	4,57 km	30:00	6:34 min/km	0
2007-12-04	4,57 km	31:00	6:47 min/km	0
2007-12-02	4,57 km	31:00	6:47 min/km	0
2007-10-16	4,57 km	31:00	6:47 min/km	0
2007-10-09	4,57 km	0:00	0:00 min/km	0
2007-10-04	4,57 km	32:00	7:00 min/km	0

annons