Lida - Nårunga - Ljurhalla

  1. 14,77 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Ljurhalla
  5. Johan Sävenstrand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-12-07 14,77 km 1:16:00 5:09 min/km 0
2014-11-28 14,77 km 1:14:00 5:01 min/km 0
2012-01-06 15,50 km 1:13:40 4:45 min/km 0
2011-12-25 15,12 km 1:13:47 4:53 min/km 0
2011-10-02 15,14 km 1:14:10 4:54 min/km 0
2010-07-11 14,88 km 1:17:40 5:13 min/km 167
2010-06-13 14,77 km 1:14:00 5:01 min/km 159