Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Distans
9,00 km
Underlag
60% asfalt
40% grus
Plats
Fristad
Sparad av
Marco Konontsuk
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2014-05-29
9,02 km
52:38
5:50 min/km
149
2012-08-12
9,01 km
51:00
5:40 min/km
145
2011-05-08
8,65 km
45:53
5:18 min/km
154
2010-09-11
9,01 km
45:55
5:06 min/km
157
2010-08-29
8,69 km
45:11
5:12 min/km
150
2010-08-15
7,01 km
37:08
5:18 min/km
150
2010-08-08
10,01 km
53:42
5:22 min/km
150
2010-07-19
10,00 km
54:26
5:27 min/km
145
2010-07-14
10,02 km
51:36
5:09 min/km
150
2010-07-10
8,59 km
45:12
5:16 min/km
147
annons