Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Distans
10,00 km
Underlag
10% asfalt
90% terräng
Plats
Umeå
Sparad av
Johan Sandström
Hemifrån samt x antal varv på terrängspåret
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2011-08-15
9,01 km
40:58
4:33 min/km
160
2010-08-23
12,10 km
57:00
4:43 min/km
0
2010-08-17
10,69 km
49:55
4:40 min/km
161
annons
