Lunchrunda

  1. 5,32 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Markaryd
  5. Stanley Ekberg
  6. Lagom lunchrunda, löpning duchning på 30 min

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-02-29 5,32 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-08-21 5,32 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-03-12 5,32 km 29:26 5:32 min/km 0
2011-06-13 5,32 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-03-08 5,32 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-04-14 5,32 km 28:00 5:16 min/km 0
2008-04-15 5,32 km 25:51 4:52 min/km 0
2008-04-03 5,32 km 26:22 4:57 min/km 0
2008-02-25 5,32 km 29:36 5:34 min/km 0
2008-02-05 5,32 km 27:20 5:08 min/km 0
2007-12-17 5,32 km 27:15 5:07 min/km 0
2007-12-06 5,32 km 28:40 5:23 min/km 0
2007-12-03 5,32 km 26:51 5:03 min/km 0
2007-11-19 5,32 km 28:52 5:26 min/km 0
2007-11-13 5,32 km 26:21 4:57 min/km 0
2007-11-12 5,32 km 27:29 5:10 min/km 0
2007-11-08 5,32 km 28:36 5:23 min/km 0
2007-10-18 5,32 km 25:42 4:50 min/km 0
2007-10-16 5,32 km 27:13 5:07 min/km 0
2007-10-15 5,32 km 28:07 5:17 min/km 0
2007-09-27 5,32 km 29:00 5:27 min/km 0
2007-09-25 5,32 km 30:00 5:38 min/km 0
2007-09-13 5,32 km 28:27 5:21 min/km 0
2007-09-10 5,32 km 27:02 5:05 min/km 0
2007-08-27 5,32 km 29:21 5:31 min/km 124
2007-08-16 5,32 km 28:11 5:18 min/km 0
2007-08-14 5,32 km 30:00 5:38 min/km 0
2007-08-09 5,32 km 27:02 5:05 min/km 0
2007-08-07 5,20 km 28:26 5:28 min/km 0
2007-08-06 5,20 km 27:49 5:21 min/km 0
2007-07-31 5,32 km 29:00 5:27 min/km 0
2007-07-30 5,23 km 27:26 5:15 min/km 135
2007-06-26 5,32 km 25:15 4:45 min/km 0
2007-06-25 5,32 km 28:42 5:24 min/km 0
2007-06-21 5,32 km 26:05 4:54 min/km 0
2007-06-19 5,32 km 29:00 5:27 min/km 0
2007-06-07 5,32 km 29:50 5:36 min/km 0
2007-06-05 5,32 km 26:11 4:55 min/km 0
2007-06-04 5,32 km 29:36 5:34 min/km 0
2007-05-29 5,32 km 27:51 5:14 min/km 0
2007-05-22 5,32 km 26:01 4:53 min/km 0
2007-05-07 5,32 km 26:24 4:58 min/km 0
2007-04-24 5,32 km 27:29 5:10 min/km 0
2007-04-17 5,32 km 27:52 5:14 min/km 127
2007-04-12 5,32 km 25:19 4:46 min/km 147
2007-04-10 5,32 km 27:18 5:08 min/km 0
2007-04-02 5,32 km 29:16 5:30 min/km 0