1. 8,00 km
  2. 100% asfalt
  3. Jakobstad
  4. Ingmar Juselius

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-05-18 8,00 km 40:03 5:00 min/km 130
2023-04-14 8,00 km 38:57 4:52 min/km 137
2022-09-07 8,00 km 39:21 4:55 min/km 133
2022-08-23 8,00 km 39:55 4:59 min/km 133
2022-08-22 8,00 km 39:01 4:53 min/km 136
2022-08-19 8,00 km 39:12 4:54 min/km 138
2022-08-10 8,00 km 39:40 4:58 min/km 139
2022-08-05 8,00 km 38:17 4:47 min/km 142
2022-07-30 8,00 km 40:54 5:07 min/km 133
2022-07-29 8,00 km 39:50 4:59 min/km 140
2022-07-27 8,00 km 41:12 5:09 min/km 133
2022-07-18 8,00 km 39:18 4:55 min/km 134
2022-07-14 8,00 km 41:13 5:09 min/km 134
2022-07-13 8,00 km 42:02 5:15 min/km 128
2022-07-07 8,00 km 41:56 5:14 min/km 131
2022-05-14 8,00 km 45:01 5:38 min/km 130
2022-05-05 8,00 km 43:16 5:24 min/km 133
2022-05-02 8,00 km 41:11 5:09 min/km 134
2022-04-29 8,00 km 39:25 4:56 min/km 139
2022-04-28 8,00 km 40:17 5:02 min/km 144
2022-04-22 8,00 km 39:57 5:00 min/km 135
2022-04-18 8,00 km 42:24 5:18 min/km 128
2022-04-13 8,00 km 43:27 5:26 min/km 129
2022-04-04 8,00 km 42:25 5:18 min/km 150
2022-03-27 8,00 km 47:57 6:00 min/km 117
2022-01-09 8,00 km 43:10 5:24 min/km 137
2021-12-25 8,00 km 45:18 5:40 min/km 135
2021-12-05 8,00 km 44:16 5:32 min/km 142
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2021-10-28 8,00 km 43:28 5:26 min/km 134
2021-10-27 8,00 km 42:05 5:16 min/km 134
2021-09-16 8,00 km 41:22 5:10 min/km 127
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2020-12-04 8,00 km 43:55 5:29 min/km 128
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2020-08-17 8,00 km 42:12 5:16 min/km 122
2020-08-15 8,00 km 42:26 5:18 min/km 126
2020-08-08 8,00 km 40:11 5:01 min/km 136
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2020-07-15 8,00 km 39:01 4:53 min/km 134
2020-07-14 8,00 km 40:41 5:05 min/km 144
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2020-04-15 8,00 km 39:42 4:58 min/km 135
2020-04-10 8,00 km 43:09 5:24 min/km 130
2020-04-03 8,00 km 42:17 5:17 min/km 0
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2018-06-23 8,00 km 38:09 4:46 min/km 132
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2018-04-13 8,00 km 37:16 4:40 min/km 141
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2018-03-23 8,00 km 39:52 4:59 min/km 136
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