annons
  1. 6,90 km
  2. 70% asfalt
  3. 20% grus
  4. 10% terräng
  5. Alingsås
  6. Thomas Lenberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-01-05 6,90 km 39:00 5:39 min/km 0
2011-08-19 6,90 km 35:00 5:04 min/km 0
2011-08-15 6,90 km 35:00 5:04 min/km 0
2011-08-10 6,90 km 37:00 5:22 min/km 0
2010-08-25 6,90 km 37:00 5:22 min/km 0
2010-08-14 6,90 km 39:00 5:39 min/km 0
2010-08-12 6,90 km 37:00 5:22 min/km 0
2010-08-10 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2010-07-23 6,90 km 37:55 5:30 min/km 0
2010-07-19 6,90 km 39:29 5:43 min/km 0
2010-07-13 6,90 km 37:00 5:22 min/km 0
2010-07-06 6,90 km 37:00 5:22 min/km 0
2010-06-30 6,90 km 37:00 5:22 min/km 0
2010-06-24 6,90 km 37:30 5:26 min/km 0
2010-06-17 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2010-06-15 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2010-06-05 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2010-06-01 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2010-05-26 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2010-05-17 6,90 km 38:29 5:35 min/km 0
2010-04-26 6,90 km 36:00 5:13 min/km 0
2010-04-17 6,90 km 34:00 4:56 min/km 0
2010-04-11 6,90 km 37:00 5:22 min/km 0
2010-04-09 6,90 km 35:00 5:04 min/km 0
2009-10-11 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2009-09-20 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2009-09-10 6,90 km 38:00 5:30 min/km 0
2009-08-09 6,90 km 36:30 5:17 min/km 0
2009-08-01 6,90 km 36:00 5:13 min/km 0
2009-07-26 6,90 km 36:00 5:13 min/km 0
2009-07-24 6,90 km 35:00 5:04 min/km 0
2009-07-22 6,90 km 35:00 5:04 min/km 0
2009-07-07 6,90 km 35:00 5:04 min/km 0
2009-05-03 6,90 km 35:22 5:08 min/km 0
2009-04-12 6,90 km 37:15 5:24 min/km 0
2008-08-21 6,90 km 38:20 5:33 min/km 0
2008-08-19 6,90 km 35:29 5:09 min/km 0
2008-08-16 6,90 km 35:29 5:09 min/km 0
2008-08-14 6,90 km 35:31 5:09 min/km 0
2008-07-13 6,90 km 36:00 5:13 min/km 0
2008-06-29 6,90 km 35:22 5:08 min/km 0
2008-06-22 6,90 km 35:07 5:05 min/km 0
2008-06-17 6,90 km 35:50 5:12 min/km 0
2008-06-14 6,90 km 34:40 5:01 min/km 0
2008-06-06 6,90 km 35:05 5:05 min/km 0
2008-05-25 6,90 km 34:55 5:04 min/km 0
2008-05-10 6,90 km 35:31 5:09 min/km 0
2008-04-27 6,90 km 34:34 5:01 min/km 0
2008-03-15 6,90 km 35:24 5:08 min/km 0
2008-01-20 6,90 km 35:40 5:10 min/km 0
2008-01-13 6,90 km 36:36 5:18 min/km 0
2008-01-05 6,90 km 36:00 5:13 min/km 0
2007-11-02 6,90 km 34:50 5:03 min/km 0
2007-10-14 6,90 km 35:00 5:04 min/km 0
2007-10-07 6,90 km 35:05 5:05 min/km 0
2007-10-06 6,90 km 33:40 4:53 min/km 0
2007-10-04 6,90 km 34:04 4:56 min/km 0
2007-09-15 6,90 km 35:41 5:10 min/km 0
2007-09-08 6,90 km 36:00 5:13 min/km 0
2007-08-29 6,90 km 34:15 4:58 min/km 0
2007-08-25 6,90 km 34:35 5:01 min/km 0
2007-08-19 6,90 km 35:22 5:08 min/km 0
2007-08-18 6,90 km 34:43 5:02 min/km 0
2007-08-02 6,90 km 37:10 5:23 min/km 0
2007-07-31 6,90 km 36:38 5:19 min/km 0
2007-07-19 6,90 km 36:05 5:14 min/km 0
2007-06-02 6,90 km 35:29 5:09 min/km 0
2007-04-11 6,90 km 35:31 5:09 min/km 0
annons