annons

MILEN

  1. 10,00 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4.  
  5. Per Andersson
  6. 10km runda-AllenHögbVitaAllhSöSGrind-

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-05-15 10,00 km 56:19 5:38 min/km 0
2013-04-03 10,00 km 54:12 5:25 min/km 0
2013-03-23 10,00 km 1:02:35 6:16 min/km 0
2013-02-07 10,00 km 1:00:05 6:00 min/km 0
2013-02-04 10,00 km 57:31 5:45 min/km 0
2013-01-27 10,00 km 1:00:30 6:03 min/km 0
2013-01-13 10,00 km 1:03:21 6:20 min/km 0
2012-10-31 10,00 km 1:03:30 6:21 min/km 0
annons