5 km spåret Järndammen

  1. 4,90 km
  2. 100% terräng
  3. Sala
  4. Jonas Wincent
  5. Femman vid Järndammen. Här med start och mål nedanför grusvägsbacken.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-11-17 5,00 km 34:26 6:53 min/km 138