annons

10&halv

  1. 10,53 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4.  
  5. Per Andersson
  6. Milrunda på Söder. Rospark-Grindga-Tunnel-Rackarback-Eriksdal-Skanstull-Bohusg-Vintertull-Barnängsg-Åsög-Erstag-Tjärhofsg-Nytorgsg-Klevg-StPaulsg-Brännkyrkog-Ringv-Tanto-Ringv-Tunnel-Tiseliusg-Rospark.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-06-28 10,53 km 1:01:45 5:52 min/km 0
2014-06-08 10,53 km 1:03:00 5:59 min/km 0
2014-06-01 10,53 km 1:02:45 5:58 min/km 0
2014-05-29 10,53 km 1:01:17 5:49 min/km 0
annons