annons

La SCala

  1. 7,22 km
  2. 75% asfalt
  3. 25% grus
  4. Oskarshamn
  5. Janne Lundberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-06-23 7,22 km 1:04:00 8:52 min/km 0
2019-09-11 7,22 km 1:08:00 9:25 min/km 0
2019-03-31 7,22 km 1:07:30 9:21 min/km 0
2018-12-19 7,22 km 1:07:15 9:19 min/km 0
2018-12-04 7,22 km 1:07:00 9:17 min/km 0
2018-11-23 7,22 km 1:04:30 8:56 min/km 0
2018-10-03 7,22 km 1:05:30 9:04 min/km 0
2018-09-01 7,22 km 1:04:00 8:52 min/km 0
2018-08-15 7,22 km 1:07:30 9:21 min/km 0
2018-07-29 7,22 km 1:06:00 9:08 min/km 0
2018-07-15 7,22 km 1:08:00 9:25 min/km 0
2018-05-01 7,22 km 1:05:00 9:00 min/km 0
2018-04-20 7,22 km 1:04:30 8:56 min/km 0
2018-03-23 7,22 km 1:05:30 9:04 min/km 0
2018-03-09 7,22 km 1:06:00 9:08 min/km 0
2018-03-02 7,22 km 1:08:30 9:29 min/km 0
2018-02-23 7,22 km 1:04:30 8:56 min/km 0
2018-02-16 7,22 km 1:07:00 9:17 min/km 0
2018-02-03 7,22 km 1:12:00 9:58 min/km 0
2018-01-19 7,22 km 1:03:30 8:48 min/km 0
2018-01-05 7,22 km 1:05:00 9:00 min/km 0
2017-12-20 7,22 km 1:06:30 9:13 min/km 0
2017-12-05 7,22 km 1:05:30 9:04 min/km 0
2017-11-15 7,22 km 1:02:30 8:39 min/km 0
2017-11-03 7,22 km 1:11:00 9:50 min/km 0
2017-10-24 7,22 km 1:04:30 8:56 min/km 0
2017-10-17 7,22 km 1:06:30 9:13 min/km 0
2017-10-07 7,22 km 1:09:00 9:33 min/km 0
2017-10-03 7,22 km 1:07:00 9:17 min/km 0
2017-09-26 7,22 km 1:08:00 9:25 min/km 0
2017-09-17 7,22 km 1:08:00 9:25 min/km 0
2017-09-08 7,22 km 1:14:30 10:19 min/km 0
2017-08-13 7,22 km 1:03:45 8:50 min/km 0
2017-07-16 7,22 km 1:08:30 9:29 min/km 0
2017-06-11 7,22 km 1:03:30 8:48 min/km 0
2017-05-10 7,22 km 1:04:30 8:56 min/km 0
2017-04-25 7,22 km 1:03:45 8:50 min/km 0
2017-04-04 7,22 km 1:08:30 9:29 min/km 0
2017-03-19 7,22 km 1:13:30 10:11 min/km 0
2017-03-15 7,22 km 1:07:00 9:17 min/km 0
2017-03-08 7,22 km 1:08:00 9:25 min/km 0
2017-02-15 7,22 km 1:05:00 9:00 min/km 0
2017-02-01 7,22 km 1:04:30 8:56 min/km 0
2016-12-15 7,22 km 1:05:00 9:00 min/km 0
2016-12-09 7,22 km 1:04:00 8:52 min/km 0
2016-12-04 7,22 km 1:04:00 8:52 min/km 0
2016-11-27 7,22 km 1:05:00 9:00 min/km 0
2016-11-20 7,22 km 1:04:30 8:56 min/km 0
2016-08-17 7,22 km 1:07:30 9:21 min/km 0
2016-08-03 7,22 km 1:04:00 8:52 min/km 0
2016-07-16 7,22 km 1:02:00 8:35 min/km 0
2016-06-19 7,22 km 1:02:45 8:41 min/km 0
2016-06-12 7,22 km 1:03:00 8:44 min/km 0
2016-05-29 7,22 km 1:03:30 8:48 min/km 0
2016-05-08 7,22 km 1:03:00 8:44 min/km 0
2016-05-01 7,22 km 1:03:00 8:44 min/km 0
2016-04-19 7,22 km 1:01:30 8:31 min/km 0
2016-04-12 7,22 km 1:03:30 8:48 min/km 0
2016-04-05 7,22 km 1:07:30 9:21 min/km 0
2016-03-29 7,22 km 1:05:00 9:00 min/km 0
2016-03-18 7,22 km 1:04:00 8:52 min/km 0
2016-03-08 7,22 km 1:05:00 9:00 min/km 0
2016-02-16 7,22 km 1:03:00 8:44 min/km 0
2016-02-09 7,22 km 1:02:30 8:39 min/km 0
2016-02-03 7,22 km 1:05:00 9:00 min/km 0
2016-01-26 7,22 km 1:04:30 8:56 min/km 0
2016-01-12 7,22 km 1:06:00 9:08 min/km 0
2016-01-01 7,22 km 1:00:00 8:19 min/km 0
2015-12-11 7,22 km 1:04:00 8:52 min/km 0
2015-11-29 7,22 km 1:01:00 8:27 min/km 0
2015-10-09 7,22 km 1:02:00 8:35 min/km 0
annons