annons

Prom Stugan-stationen

  1. 7,76 km
  2. 75% asfalt
  3. 25% grus
  4. Oskarshamn
  5. Janne Lundberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2025-10-19 7,76 km 1:10:01 9:01 min/km 0
2024-11-10 7,76 km 1:10:30 9:05 min/km 0
2023-03-10 7,76 km 1:09:30 8:57 min/km 0
2022-06-03 7,76 km 1:10:00 9:01 min/km 0
2021-12-28 7,76 km 1:10:50 9:08 min/km 0
2021-11-28 7,76 km 1:11:00 9:09 min/km 0
2021-08-11 7,76 km 1:10:15 9:03 min/km 0
2021-06-15 7,76 km 1:09:30 8:57 min/km 0
2021-05-14 7,81 km 1:09:15 8:52 min/km 0
2021-03-21 7,81 km 1:08:30 8:46 min/km 0
2021-03-14 7,81 km 1:07:45 8:40 min/km 0
2021-02-06 7,81 km 1:10:00 8:58 min/km 0
2021-01-16 7,81 km 1:09:00 8:50 min/km 0
2020-12-12 7,81 km 1:11:30 9:09 min/km 0
2020-11-27 7,81 km 1:09:30 8:54 min/km 0
2020-11-06 7,81 km 1:09:00 8:50 min/km 0
2020-09-04 7,81 km 1:09:15 8:52 min/km 0
2020-04-04 7,81 km 1:12:00 9:13 min/km 0
2019-10-15 7,69 km 1:13:00 9:30 min/km 0
2019-09-08 7,69 km 1:11:45 9:20 min/km 0
2019-06-07 7,69 km 1:13:00 9:30 min/km 0
2019-02-24 7,69 km 1:17:00 10:01 min/km 0
2018-12-15 7,69 km 1:07:30 8:47 min/km 0
2018-10-13 7,69 km 1:08:30 8:54 min/km 0
2018-09-28 7,69 km 1:10:30 9:10 min/km 0
2018-09-23 7,69 km 1:08:30 8:54 min/km 0
2018-09-21 7,69 km 1:09:30 9:02 min/km 0
2018-09-16 7,69 km 1:10:00 9:06 min/km 0
2018-09-12 7,69 km 1:11:00 9:14 min/km 0
2018-08-26 7,69 km 1:10:40 9:11 min/km 0
2018-08-05 7,69 km 1:12:45 9:28 min/km 0
2018-08-03 7,69 km 1:08:00 8:51 min/km 0
2018-06-01 7,69 km 1:12:00 9:22 min/km 0
2018-05-25 7,69 km 1:11:30 9:18 min/km 0
2018-05-13 7,69 km 1:10:30 9:10 min/km 0
2018-04-10 7,69 km 1:11:30 9:18 min/km 0
2018-03-25 7,69 km 1:07:30 8:47 min/km 0
2018-03-18 7,69 km 1:17:00 10:01 min/km 0
2018-03-11 7,69 km 1:11:00 9:14 min/km 0
2018-03-04 7,69 km 1:13:00 9:30 min/km 0
2018-02-09 7,69 km 1:10:30 9:10 min/km 0
2018-01-30 7,69 km 1:10:00 9:06 min/km 0
2018-01-21 7,69 km 1:10:00 9:06 min/km 0
2018-01-14 7,69 km 1:09:30 9:02 min/km 0
2017-12-29 7,69 km 1:10:30 9:10 min/km 0
2017-11-26 7,69 km 1:12:30 9:26 min/km 0
2017-11-05 7,69 km 1:10:00 9:06 min/km 0
2017-10-20 7,69 km 1:12:00 9:22 min/km 0
2017-10-13 7,69 km 1:12:00 9:22 min/km 0
2017-09-24 7,69 km 1:12:30 9:26 min/km 0
2017-08-29 7,69 km 1:10:00 9:06 min/km 0
2017-08-22 7,69 km 1:13:00 9:30 min/km 0
2017-08-09 7,69 km 1:13:00 9:30 min/km 0
2017-07-01 7,69 km 1:11:00 9:14 min/km 0
2017-06-27 7,69 km 1:17:00 10:01 min/km 0
2017-06-09 7,69 km 1:10:30 9:10 min/km 0
2017-05-23 7,69 km 1:09:00 8:58 min/km 0
2017-05-14 7,69 km 1:10:30 9:10 min/km 0
2017-04-19 7,69 km 1:13:30 9:33 min/km 0
2017-04-09 7,69 km 1:10:30 9:10 min/km 0
2017-02-26 7,69 km 1:06:00 8:35 min/km 0
2017-02-17 7,69 km 1:13:00 9:30 min/km 0
2017-01-27 7,69 km 1:10:00 9:06 min/km 0
2016-12-17 7,69 km 1:06:30 8:39 min/km 0
2016-12-03 7,69 km 1:15:00 9:45 min/km 0
2016-11-26 7,69 km 0:00 0:00 min/km 0
2016-07-09 7,69 km 1:07:30 8:47 min/km 0
2016-06-29 7,69 km 1:16:00 9:53 min/km 0
2016-05-17 7,69 km 1:08:30 8:54 min/km 0
2016-03-20 7,69 km 1:16:00 9:53 min/km 0
2016-02-23 7,22 km 1:11:00 9:50 min/km 0
2016-02-07 7,69 km 1:10:00 9:06 min/km 0
2016-01-30 7,69 km 1:07:30 8:47 min/km 0
2016-01-24 7,69 km 1:10:00 9:06 min/km 0
2016-01-06 7,69 km 1:22:00 10:40 min/km 0
2015-12-29 7,69 km 1:10:00 9:06 min/km 0
2015-12-06 7,69 km 1:07:00 8:43 min/km 0
annons