annons

Hem-Kyrkbron-lundabron-Grubbevallen-hem

Visa mindre karta

Distans 9,00 km
Underlag 75% asfalt
25% grus
Plats Umeå
Sparad av Johan Sandström
Längs älven över på Tegssidan via kyrkbron, tillbaka mot bölesholmarna och över lundabrun....strandpromenaden upp vid Grubbevallen och hem.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2022-08-21	9,02 km	43:51	4:52 min/km	0
2022-07-17	10,01 km	44:06	4:24 min/km	159
2022-05-26	9,01 km	44:39	4:57 min/km	148
2022-05-15	9,01 km	42:25	4:42 min/km	152
2022-05-05	9,01 km	41:30	4:36 min/km	154
2022-04-12	9,02 km	43:06	4:47 min/km	156
2022-01-30	9,01 km	44:09	4:54 min/km	158
2021-12-19	9,01 km	43:11	4:48 min/km	155
2021-12-09	9,02 km	44:42	4:57 min/km	159
2021-12-05	9,00 km	43:57	4:53 min/km	159

annons