CENTRUM10

  1. 10,00 km
  2. 100% asfalt
  3. Jakobstad
  4. Ingmar Juselius

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-09-08 10,00 km 55:06 5:31 min/km 130
2023-08-18 10,00 km 52:33 5:15 min/km 128
2023-08-16 10,00 km 51:52 5:11 min/km 127
2023-08-14 10,00 km 52:31 5:15 min/km 130
2023-08-09 10,00 km 49:59 5:00 min/km 128
2023-08-07 10,00 km 53:11 5:19 min/km 125
2023-08-02 10,00 km 52:11 5:13 min/km 130
2023-07-31 10,00 km 52:14 5:13 min/km 124
2023-07-29 10,00 km 53:18 5:20 min/km 124
2023-07-26 10,00 km 53:43 5:22 min/km 131
2023-07-24 10,00 km 51:23 5:08 min/km 132
2023-07-03 10,00 km 53:57 5:24 min/km 121
2023-07-01 10,00 km 52:53 5:17 min/km 125
2023-06-27 10,00 km 55:54 5:35 min/km 128
2023-06-26 10,00 km 49:22 4:56 min/km 139
2023-06-19 10,00 km 51:00 5:06 min/km 127
2023-06-15 10,00 km 50:09 5:01 min/km 127
2023-06-14 10,00 km 48:24 4:50 min/km 129
2023-06-09 10,00 km 50:22 5:02 min/km 129
2023-06-05 10,00 km 51:11 5:07 min/km 125
2023-05-19 10,00 km 48:45 4:52 min/km 131
2023-05-17 10,00 km 52:50 5:17 min/km 123
2023-05-15 10,00 km 53:15 5:20 min/km 118
2023-05-10 10,00 km 49:50 4:59 min/km 129
2023-05-05 10,00 km 50:36 5:04 min/km 126
2023-05-03 10,00 km 49:06 4:55 min/km 136
2023-04-28 10,00 km 50:17 5:02 min/km 130
2023-04-26 10,00 km 49:17 4:56 min/km 143
2023-04-12 10,00 km 50:13 5:01 min/km 129
2023-04-05 10,00 km 51:14 5:07 min/km 132
2023-03-22 10,00 km 53:15 5:20 min/km 128
2023-03-17 10,00 km 52:27 5:15 min/km 129
2023-03-15 10,00 km 51:25 5:08 min/km 132
2023-03-11 10,00 km 53:37 5:22 min/km 130
2023-03-10 10,00 km 56:07 5:37 min/km 121
2023-03-06 10,00 km 52:02 5:12 min/km 134
2023-02-27 10,00 km 53:32 5:21 min/km 127
2023-02-25 10,00 km 52:44 5:16 min/km 130
2023-02-24 10,00 km 53:43 5:22 min/km 129
2023-02-17 10,00 km 54:51 5:29 min/km 125
2023-02-10 10,00 km 51:41 5:10 min/km 132
2023-02-08 10,00 km 53:58 5:24 min/km 123
2023-01-30 10,00 km 53:40 5:22 min/km 131
2023-01-25 10,00 km 55:07 5:31 min/km 130
2023-01-21 10,00 km 53:26 5:21 min/km 135
2023-01-20 10,00 km 54:25 5:26 min/km 131
2023-01-07 10,00 km 52:19 5:14 min/km 129
2022-12-23 10,00 km 53:31 5:21 min/km 124
2022-11-28 10,00 km 51:38 5:10 min/km 126
2022-11-25 10,00 km 53:48 5:23 min/km 126
2022-11-11 10,00 km 51:45 5:10 min/km 131
2022-11-02 10,00 km 49:53 4:59 min/km 132
2022-10-31 10,00 km 50:03 5:00 min/km 132
2022-10-28 10,00 km 52:48 5:17 min/km 127
2022-10-26 10,00 km 51:08 5:07 min/km 137
2022-10-24 10,00 km 53:31 5:21 min/km 124
2022-10-17 10,00 km 49:13 4:55 min/km 139
2022-10-14 10,00 km 48:57 4:54 min/km 134
2022-10-03 10,00 km 49:29 4:57 min/km 0
2022-09-30 10,00 km 49:37 4:58 min/km 135