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Underlag
100% asfalt
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JAKOBSTAD
Sparad av
Ingmar Juselius
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2026-10-26
11,10 km
1:08:24
6:10 min/km
121
2026-10-24
10,80 km
1:11:44
6:39 min/km
117
2026-10-23
11,50 km
1:13:20
6:23 min/km
118
2026-10-22
12,10 km
1:21:15
6:43 min/km
118
2026-10-21
10,50 km
56:21
5:22 min/km
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2026-10-20
11,20 km
1:09:05
6:10 min/km
121
2026-10-19
11,40 km
1:18:10
6:51 min/km
127
2026-10-17
8,90 km
59:39
6:42 min/km
122
2026-10-16
8,80 km
51:09
5:49 min/km
124
2026-10-16
12,60 km
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119
2026-10-15
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1:07:26
5:55 min/km
119
2026-10-14
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5:36 min/km
125
2026-10-13
10,60 km
1:02:03
5:51 min/km
120
2026-10-12
12,80 km
1:17:24
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116
2026-10-10
11,00 km
1:14:03
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120
2026-10-09
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121
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123
2026-10-07
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2026-10-06
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123
2026-10-05
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2026-10-03
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109
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2026-10-01
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2026-09-23
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114
2026-09-12
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2026-09-11
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2026-09-10
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116
2026-09-07
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125
2026-09-02
9,30 km
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136
2026-09-01
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114
2026-08-31
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78
2026-08-29
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2026-07-07
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2026-07-04
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