Jogg - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
9k	Karlstad	8,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
16k	Karlstad	16,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Haglerum 25	KÖPINGSVIK	25,5 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda

lill-jan + bergianska + bellavue

Visa större karta

Distans 10,25 km
Underlag 20% asfalt
70% grus
10% terräng
Plats Stockholm
Sparad av Peder Gustafsson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2010-06-15	10,25 km	1:03:32	6:12 min/km	0
2010-05-14	10,25 km	50:30	4:56 min/km	0
2010-04-27	10,25 km	1:09:47	6:48 min/km	0
2010-03-02	10,25 km	1:08:48	6:43 min/km	0
2009-12-31	10,25 km	57:13	5:35 min/km	0
2009-12-22	10,25 km	1:08:56	6:44 min/km	0
2009-08-19	10,25 km	53:42	5:14 min/km	0
2009-08-11	10,25 km	48:37	4:45 min/km	0
2009-08-04	10,25 km	50:05	4:53 min/km	0
2009-05-19	10,25 km	1:06:53	6:32 min/km	0
2009-04-06	10,25 km	57:36	5:37 min/km	0
2008-11-10	10,25 km	56:03	5:28 min/km	0
2008-10-13	10,25 km	53:37	5:14 min/km	0
2008-10-06	10,25 km	54:16	5:18 min/km	0
2008-08-05	10,25 km	48:43	4:45 min/km	0
2008-07-23	10,25 km	51:50	5:03 min/km	0

annons