annons

Senast tillagda rundor

Långa låkarundan

  1. 5,26 km
  2. 75% asfalt
  3. 20% grus
  4. 5% terräng
  5. Höviksnäs
  6. Britt Hermansson
  7. Lite längre runda krävande uppförsbackar och ganska mycket asfalt, men vackert

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-07-15 5,26 km 42:17 8:02 min/km 144
2010-08-26 5,26 km 34:44 6:36 min/km 149
2010-08-19 5,26 km 35:08 6:41 min/km 149
2010-08-12 5,26 km 34:47 6:37 min/km 145
2010-07-31 5,26 km 34:30 6:34 min/km 147
2010-07-20 5,26 km 42:00 7:59 min/km 152
2010-07-16 5,26 km 35:05 6:40 min/km 148
2010-07-18 5,26 km 35:55 6:50 min/km 145
2010-07-14 5,26 km 34:51 6:38 min/km 146
2010-05-31 5,26 km 35:01 6:39 min/km 144
2010-05-19 5,26 km 33:59 6:28 min/km 151
2010-05-10 5,26 km 34:02 6:28 min/km 152
2010-04-25 5,26 km 32:58 6:16 min/km 154
2010-04-03 5,26 km 35:30 6:45 min/km 150
2010-03-29 5,26 km 36:07 6:52 min/km 142
2010-01-06 5,26 km 1:01:00 11:36 min/km 115
2010-01-02 5,26 km 50:00 9:30 min/km 0
2009-10-04 5,26 km 34:34 6:34 min/km 152
2009-09-12 5,26 km 33:37 6:23 min/km 152
2009-07-22 5,26 km 34:39 6:35 min/km 154
2009-07-18 5,26 km 36:44 6:59 min/km 155
2009-06-14 5,26 km 35:33 6:46 min/km 155
2009-06-09 5,26 km 34:34 6:34 min/km 152
2009-04-30 5,26 km 33:42 6:24 min/km 161
2009-04-22 5,26 km 36:46 6:59 min/km 159
2009-04-15 5,26 km 37:13 7:05 min/km 150
2009-04-04 5,26 km 36:21 6:55 min/km 149
2009-03-29 5,26 km 29:00 5:31 min/km 0
2008-12-24 5,26 km 34:00 6:28 min/km 151
2008-11-29 5,26 km 35:00 6:39 min/km 152
2008-11-08 5,26 km 54:53 10:26 min/km 117
2008-08-27 5,26 km 33:00 6:16 min/km 154
2008-08-20 5,26 km 33:49 6:26 min/km 150
2008-08-01 5,26 km 36:37 6:58 min/km 138
2008-07-28 5,26 km 34:43 6:36 min/km 144
2008-07-04 5,26 km 40:39 7:44 min/km 139
2008-06-11 5,26 km 36:07 6:52 min/km 144
2008-04-29 5,26 km 37:19 7:06 min/km 151
2008-04-22 5,26 km 38:00 7:13 min/km 156
2008-03-27 5,26 km 1:00:00 11:24 min/km 0
2008-03-22 5,26 km 50:00 9:30 min/km 0
2007-12-26 5,26 km 40:00 7:36 min/km 144
2007-12-24 5,26 km 34:00 6:28 min/km 0
2007-11-18 5,26 km 34:00 6:28 min/km 0
2007-10-13 5,26 km 35:00 6:39 min/km 0
2007-08-04 5,26 km 45:00 8:33 min/km 0
2007-07-28 5,26 km 0:00 0:00 min/km 0
2007-07-26 5,26 km 36:00 6:51 min/km 0
2007-07-24 5,26 km 40:00 7:36 min/km 0
2007-07-20 5,26 km 35:00 6:39 min/km 0
2007-07-08 5,26 km 58:00 11:02 min/km 0

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km

annons