JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

PVH Helgered blå runda

Visa större karta

Distans 7,13 km
Underlag 10% asfalt
90% grus
Plats göteborg, hisingen
Sparad av Carin Stenmark
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2010-10-05	7,20 km	42:00	5:50 min/km	174
2009-10-02	7,13 km	43:00	6:02 min/km	164
2009-06-09	7,13 km	40:00	5:37 min/km	169
2009-06-08	7,13 km	40:00	5:37 min/km	170
2009-05-28	7,13 km	38:00	5:20 min/km	175
2009-05-27	7,13 km	40:00	5:37 min/km	171
2009-05-12	7,13 km	40:00	5:37 min/km	172
2009-05-08	7,13 km	40:00	5:37 min/km	175
2009-04-14	7,13 km	44:30	6:14 min/km	168
2009-03-10	7,13 km	43:00	6:02 min/km	169
2009-03-06	7,13 km	42:00	5:53 min/km	170
2009-02-24	7,13 km	45:00	6:19 min/km	171
2009-02-06	7,13 km	45:00	6:19 min/km	169
2009-02-03	7,13 km	41:00	5:45 min/km	173
2009-01-23	7,13 km	46:00	6:27 min/km	167

annons