Jogg - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Skedemosse-Lindby 25	KÖPINGSVIK	25,1 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 23/10	Söderslättshallen Kl. 18:00	8,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
9k	Karlstad	8,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
16k	Karlstad	16,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda

Skatåskorset t o r

Visa större karta

Distans 6,80 km
Underlag 65% asfalt
35% grus
Plats Partille
Sparad av Erik "Tricky" Fries
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-02-28	7,67 km	34:44	4:32 min/km	158
2012-09-09	6,17 km	28:52	4:41 min/km	156
2011-08-25	6,75 km	31:30	4:40 min/km	153
2011-02-02	6,80 km	31:01	4:34 min/km	164
2010-11-04	6,70 km	30:31	4:33 min/km	162
2010-10-21	6,70 km	30:29	4:33 min/km	165
2009-10-28	6,90 km	32:30	4:43 min/km	159
2009-10-14	6,90 km	33:18	4:50 min/km	156
2009-06-25	6,70 km	39:43	5:56 min/km	146
2009-05-26	6,80 km	37:27	5:30 min/km	145
2009-05-21	6,80 km	38:27	5:39 min/km	142
2009-03-28	6,80 km	39:13	5:46 min/km	145
2009-03-20	6,80 km	40:30	5:57 min/km	139
2009-01-31	6,80 km	38:20	5:38 min/km	143
2009-01-24	6,50 km	36:30	5:37 min/km	144
2009-01-10	6,40 km	36:12	5:39 min/km	148
2009-01-01	6,80 km	37:35	5:32 min/km	149
2008-12-30	6,80 km	37:08	5:28 min/km	157

annons