annons

Senast tillagda rundor

Morgonjogg MHK

  1. 5,36 km
  2. 97% asfalt
  3. 3% grus
  4. Lund
  5. Björn Östenson
  6. Förlängd version av en runda som utgår från MHK som jag fann.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-01-11 7,10 km 33:22 4:42 min/km 0
2018-01-08 7,09 km 34:37 4:53 min/km 0
2018-01-04 7,09 km 33:58 4:47 min/km 0
2018-01-03 7,16 km 33:14 4:38 min/km 0
2018-01-01 7,25 km 31:29 4:21 min/km 0
2017-12-21 6,51 km 30:47 4:44 min/km 0
2017-12-18 6,50 km 29:40 4:34 min/km 0
2017-12-15 6,50 km 29:01 4:28 min/km 0
2017-12-14 6,53 km 30:25 4:39 min/km 0
2017-11-20 6,60 km 30:49 4:40 min/km 0
2017-11-02 6,62 km 33:20 5:02 min/km 0
2017-10-31 6,63 km 31:22 4:44 min/km 0
2017-10-18 6,57 km 32:04 4:53 min/km 0
2017-10-17 6,59 km 33:34 5:06 min/km 0
2017-10-16 6,59 km 32:10 4:53 min/km 0
2017-10-02 6,61 km 30:48 4:40 min/km 0
2017-09-27 5,81 km 27:59 4:49 min/km 0
2017-09-24 6,64 km 33:17 5:01 min/km 0
2017-09-22 6,59 km 33:07 5:02 min/km 0
2017-09-05 6,58 km 32:17 4:54 min/km 0
2017-09-04 6,61 km 31:40 4:47 min/km 0
2017-09-01 6,59 km 31:08 4:43 min/km 0
2017-08-31 6,56 km 31:24 4:47 min/km 0
2017-08-30 5,22 km 25:06 4:49 min/km 0
2017-08-29 5,62 km 28:12 5:01 min/km 0
2017-05-24 6,71 km 28:21 4:14 min/km 0
2017-05-23 6,65 km 27:36 4:09 min/km 0
2017-05-22 6,66 km 28:21 4:15 min/km 0
2017-05-18 6,61 km 28:08 4:15 min/km 0
2017-04-24 6,64 km 31:27 4:44 min/km 0
2017-04-21 6,61 km 29:35 4:29 min/km 0
2017-04-20 6,59 km 29:55 4:32 min/km 0
2017-04-19 6,65 km 30:07 4:32 min/km 0
2017-04-18 6,64 km 30:25 4:35 min/km 0
2017-04-12 6,73 km 32:47 4:52 min/km 0
2017-04-10 6,65 km 29:50 4:29 min/km 0
2017-04-05 6,68 km 32:28 4:52 min/km 0
2017-04-03 6,62 km 29:48 4:30 min/km 0
2017-03-31 6,62 km 31:15 4:43 min/km 0
2017-03-30 6,68 km 30:00 4:29 min/km 0
2017-03-29 6,70 km 30:56 4:37 min/km 0
2017-03-28 6,68 km 30:06 4:30 min/km 0
2017-03-27 6,64 km 29:46 4:29 min/km 0
2017-03-24 10,20 km 45:56 4:30 min/km 0
2017-03-23 6,66 km 28:56 4:21 min/km 0
2017-03-22 6,62 km 31:23 4:44 min/km 0
2017-03-21 6,66 km 29:03 4:22 min/km 0
2017-03-20 6,64 km 27:58 4:13 min/km 0
2017-03-17 6,63 km 28:28 4:18 min/km 0
2017-03-15 6,67 km 29:56 4:29 min/km 0
2017-03-14 6,65 km 31:15 4:42 min/km 0
2017-03-13 6,62 km 29:27 4:27 min/km 0
2017-03-09 6,69 km 28:44 4:18 min/km 0
2017-03-08 6,74 km 29:26 4:22 min/km 0
2017-02-28 6,71 km 31:37 4:43 min/km 0
2017-02-27 6,63 km 29:34 4:28 min/km 0
2017-02-24 6,83 km 33:11 4:52 min/km 0
2017-02-23 6,59 km 28:40 4:21 min/km 0
2017-02-21 6,64 km 31:31 4:45 min/km 0
2017-02-20 6,67 km 30:02 4:30 min/km 0
2017-02-16 6,70 km 31:22 4:41 min/km 0
2017-02-14 6,71 km 32:01 4:46 min/km 0
2017-02-13 5,90 km 26:55 4:34 min/km 0
2017-02-07 5,87 km 29:10 4:58 min/km 0
2017-02-03 5,84 km 26:50 4:36 min/km 0
2017-02-02 5,78 km 26:35 4:36 min/km 0
2017-02-01 5,82 km 26:28 4:33 min/km 0
2017-01-31 5,81 km 27:47 4:47 min/km 0
2017-01-30 5,83 km 27:57 4:48 min/km 0
2017-01-23 5,84 km 27:09 4:39 min/km 0
2016-12-21 5,80 km 26:43 4:36 min/km 0
2016-12-15 5,81 km 25:21 4:22 min/km 0
2016-12-06 5,81 km 30:49 5:18 min/km 0
2016-12-05 5,77 km 28:38 4:58 min/km 0
2016-12-01 5,80 km 28:30 4:55 min/km 0
2016-11-29 5,84 km 28:32 4:53 min/km 0
2016-11-28 5,83 km 27:02 4:38 min/km 0
2016-11-24 5,45 km 25:12 4:37 min/km 0
2016-11-23 5,41 km 25:48 4:46 min/km 0
2016-11-22 5,40 km 25:51 4:47 min/km 0
2016-11-21 5,41 km 27:29 5:05 min/km 0
2016-11-10 5,45 km 25:32 4:41 min/km 0
2016-11-09 5,42 km 27:09 5:01 min/km 0
2016-11-08 5,45 km 25:19 4:39 min/km 0
2016-11-07 5,41 km 24:45 4:34 min/km 0
2016-11-02 5,40 km 25:14 4:40 min/km 0
2016-10-28 5,44 km 26:40 4:54 min/km 0
2016-10-27 5,46 km 26:18 4:49 min/km 0
2016-10-26 5,41 km 25:10 4:39 min/km 0
2016-10-25 5,38 km 25:09 4:40 min/km 0
2016-10-24 5,39 km 26:32 4:55 min/km 0
2016-10-21 4,73 km 24:29 5:11 min/km 0
2016-10-20 5,38 km 24:53 4:38 min/km 0
2016-10-17 5,42 km 26:06 4:49 min/km 0
2016-10-06 5,43 km 25:01 4:36 min/km 0
2016-09-22 6,07 km 27:55 4:36 min/km 0
2016-09-19 7,30 km 31:46 4:21 min/km 0
2016-09-16 5,38 km 26:24 4:54 min/km 0
2016-09-14 5,95 km 26:32 4:28 min/km 0
2016-09-14 5,37 km 24:15 4:31 min/km 0
2016-09-08 5,48 km 25:08 4:35 min/km 0
2016-09-07 4,77 km 24:49 5:12 min/km 0
2016-09-06 5,36 km 26:07 4:52 min/km 0
2016-09-05 5,38 km 25:48 4:48 min/km 0
2016-09-02 5,40 km 24:55 4:37 min/km 0
2016-09-01 5,39 km 27:19 5:04 min/km 0
2016-08-30 5,41 km 27:09 5:01 min/km 0
2016-08-29 4,77 km 24:28 5:08 min/km 0
2016-08-09 5,39 km 23:53 4:26 min/km 0

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km

annons