annons
Björn Östenson
1993 • Lund

MHK-rundan

Torsdag 18 maj 2017 10:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet sedan Växjöloppet 1/5 där jag fick problem med min häl. Fint väder. I och med att jag inte har sprungit på ett tag kändes det ovant. Foten är inte bra ännu.
6,61 km
Distans
28:08
Tid
4:15 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
52 meter
Total stigning (karta)
163 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Boston Boost 6
Total distans: 
128:26:38
1718 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 januari 2018 7,10 km 33:22 4:42 m/km
8 januari 2018 7,09 km 34:37 4:53 m/km
4 januari 2018 7,09 km 33:58 4:47 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons