annons

Råsta runt

  1. Träningstävling för alla som vill köra ett långpass tillsmmans i form av ett tidslopp på 5 timmar med varvräkning/tidtagning för max 30 deltagare. Start kl 10.00, målgång kl 15.00.

    Banan är gångvägen runt Råstasjön i Solna. Den är kontrollmätt av förbundsbanmätare Birger Fält 2008 och är 2117 meter lång.
    Det kostar inget att vara med men i gengäld får du själv ta med dig det du vill äta och dricka under loppet.

    Anmäl dig genom att skicka ett meddelande till Lena M, Sumpan och ange ditt namn och din e-postadress. Alla anmälda får närmare info via mejl.

  2. Löpning
  3. Tidslopp
  4. 20 februari 2010
  5. privat
  6. 100% grus
  7. Solna, Solna, Stockholm, Sverige
  8. Lena M, Norrtälje
  9. Totalt har 5 medlemmar registrerat resultat för Råsta runt.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Distans  Snitt
1 Mats Karlsson 42,20 km 5:33
2 Jan Westberg (LOPARJANNE.SE) 38,11 km 5:59
3 Peter Broberg 34,00 km 4:37
4 Jan Hansson 29,50 km 5:02
annons