annons

Hanaskog Runt

  1. Klass D3: Kvinnor, kort 3 km
    Klass M3: Män, kort 3 km
    Klass D5: Kvinnor, kort 5 km
    Klass M5: Män, kort 5 km
    Klass D10: Kvinnor,lång 10 km
    Klass M10: Män, lång 10km
    Klass7: Gå-Lunka, 5 km eller 3 km
    Klass 8: Knattar, 0,6 km

    STARTTIDER
    1-4: 10.30
    5-6: 11.00

    START & MÅL
    finns på Hanaskogs Idrottsplats, Västra Hed.
    OMKLÄDNING
    kan göras på Västra Hed.
    RESULTATEN
    och resultatlistor kommer att anslås på Västra Hed och på vår hemsida http://www.idrottonline.se/ostragoinge/hanaskogsis-friidrott
    ANMÄLAN
    skall vara gjord senast den 27 maj genom insättning av
    startavgiften(100:-)
    på postgirokonto 409 58 57-1 Bengt Mattsson, Hanaskogs IS.
    Ange namn, klass, födelseår, telefon och ev. klubb/företag.
    EFTERANMÄLAN
    kan endast göras tävlingsdagen på Västra Hed, klass 1 - 4 mellan kl. 9.00 och 9.45
    klass 5 - 6 mellan kl 9.00 och 10.15. Mot en extra avgift på 50:-.

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 30 maj 2015
  5. Hanaskog IS
  6. www7.idrottonline.se/Hanaskogs...
  7. Hanaskog, Skåne, Sverige
  8. Kaj Harju, Kristianstad

  9. Totalt har 5 medlemmar registrerat resultat för Hanaskog Runt.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Mats Svensson 44:18 4:26
2 Daniel Ekström 49:28 4:57

Forum

annons