SotarBlixt Trailrun - 11 km - Löpning - Arvika, Arvika, Värmland, Sverige

SotarBlixt Trailrun

  1. Välkommen till en av Värmlands trevligaste och mest kuperade Trailrun. I år firar vi 10år!
    Loppet går längs Sotarblixt leden vid sjön racken.

    Banan är väldigt fin snirklande stig med en rejäl stigning som start, följt av en böljande bana på mitten, för att avslutas med rejält med utför in i mål.

    Luras inte av den tuffa banan, alla kan delta. Tiderna i mål variera mellan 47min och 1h 47min.

    See you in Arvika!

  2. Löpning
  3. 11 km
  4. 18 juni 2022
  5. CrossFit Mejeriet
  6. Www.sotarblixttrailrun.se
  7. 3% grus, 97% terräng
  8. Arvika, Arvika, Värmland, Sverige
  9. Erik Nordlöf, Arvika
  10. Totalt har 3 medlemmar SotarBlixt Trailrun under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram SotarBlixt Trailrun

10 km van löpare

Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
10 km medellöpare

Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
10 km nybörjare

Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.
Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2022  Maj
1. Tobias Larsson 4:40 1149,5 km 194,6 km