Blodomloppet Stockholm - 10 km - Löpning - Djurgården, Stockholm, Stockholm, Sverige

Blodomloppet Stockholm

  1. Blodomloppet är Sveriges största motionslopp med över 105 000 deltagare i 19 lopp i 18 städer. Syftet är att uppmärksamma den livsviktiga blodgivningen och främja en hälsosam livsstil. Det är Sveriges blodcentraler tillsammans med de lokala föreningarna som arrangerar loppen.

    Du kan delta i Blodomloppet:

    På plats
    På distans
    Läs mer under “Anmälan”.

    Vi erbjuder följande distanser:

    10 km löpning
    5 km promenad/löpning
    Lilla Blodomloppet
    Specialomloppet (Malmö, Örebro, Umeå, Uppsala, Jönköping)
    Du som springer Blodomloppet på plats eller på distans får:

    En nummerlapp
    Blodomloppet t-shirt
    Medalj
    En gåva (för dig som anger att du är blodgivare i din anmälan)
    Picknickkasse (för lag om fem personer som deltar i våra fysiska lopp) eller picknickkort (för lag om fem personer som deltar i vårt distanslopp)

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 14 juni 2022
  5. Lidingö loppet
  6. blodomloppet.se/vara-lopp/stoc...
  7. 100% ospecificerat
  8. Djurgården, Stockholm, Stockholm, Sverige
  9. Marcus Österberg , VÄLLINGBY
  10. Totalt har 1 medlemmar Blodomloppet Stockholm under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Blodomloppet Stockholm

10 km van löpare

Program för formtoppning på milen.
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.

Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller.
Luft för återhämtning och alternativ träning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
10 km medellöpare

Program för att bli snabbare på milen.
För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.

Fokus på distans, kuperat och intervaller.
Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
10 km nybörjare

Program för att klara milen.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.

Varierar löpning med promenad och backar med fartträning.
Mycket luft för återhämtning och vila.

Programtid: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2022  Maj
1. Marcus Österberg 4:15 2397,8 km 395,5 km