Marcus Österberg - HSK

Marcus Österberg - HSK

1967 • VÄLLINGBY

Marcus Österberg - HSK

Född 1967, bor i VÄLLINGBY har löpt 3215 km hittills i år och har ett personbästa på 4:01 min/km.

Klubb: Hässelby SK.

Har sprungit sedan 1989 mer eller mindre.

Under hösten 2010 tipsade en arbetskompis om Jogg.se det gjorde att jag fick en nytändning av springarfebern.

Målsättning:

Att komma ut och röra på mig 5-7 gånger i vecka
Målet just nu är att komma ner under 40 min på nästa mil lopp.
Halvmaraton ska jag ner till 1:28 och Marathon 3:05.
500mil 2018.


Medlem sedan 14 november 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 24
v. 24
Löpning:
147,7 km
Total tid:
13:54:37
Vecka 25
17
17
20
20
21
Blå port13,3 km • 5:23 m/km
Blå port13,3 km • 5:23 m/km
Trots den långsamma farten kändes det som klipp i steget idag så jätte bra pass!
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
33,0 km
Total tid:
3:07:02
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00