Front Yard

  1. 2023 genomför vi Frontyard för femte gången! Jubileum!

    Frontyard kombinerar intervaller och ultralöpning. Uthållighet och taktiskt sinne. Eller helt enkelt bara envishet.

    Upplägget är enkelt: distansen är hela tiden densamma - 3 kilometer. Banan kombinerar terräng och asfalt. Men för varje varv allt snålare med tid. Första varvet har du 30 minuter på dig. Nästa gång 29 minuter. Och så vidare. Hur snabbt klarar du att springa? (Se "Regler".)

    Och i år, 2023, den kanske tuffaste banan hittills! Mer kuperad, men också mer naturskön. Banan följer i sin helhet motionsspår.

  2. Löpning
  3. Tidslopp
  4. 26 augusti 2023
  5. Gerillalöparna
  6. sites.google.com/view/frontyar...
  7. 100% grus
  8. Handen, Stockholm, Stockholm, Sverige
  9. Marcus Österberg HSK, VÄLLINGBY
  10. Totalt har 9 medlemmar registrerat resultat för Front Yard.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Distans  Snitt
1 James Pratt 53,81 km 7:13
2 Per Olofsson 20,98 km 9:02
3 Marcus Österberg HSK 2,96 km 6:55
4 Marcus Österberg HSK 2,96 km 7:08
5 Marcus Österberg HSK 2,95 km 5:08
6 Marcus Österberg HSK 2,95 km 6:06
7 Marcus Österberg HSK 2,95 km 6:18
8 Marcus Österberg HSK 2,95 km 7:00