Officiell arrangörssida

Killebom & Stadsloppet 5 km 2024

  1. Sölvesborgs Stadslopp innebär att man har flera olika upplägg och distanser att välja på som passar både den lite långsammare till den snabba löparen.
    Vi lägger stor vikt vid att ni som deltagare skall få ett unikt och roligt lopp. Så räkna med överraskningar ute på banan för att höja hela upplevelsen!

  2. Löpning
  3. MJM CHALLENGE
  4. mjmchallenge.se/solvesborgs-st...
  5. 90% asfalt, 10% ospecificerat
  6. Sölvesborg, Sölvesborg, Blekinge, Sverige

  7. Totalt har 0 medlemmar Killebom & Stadsloppet 5 km 2024 under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Killebom & Stadsloppet 5 km 2024

5 km van löpare

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km medellöpare

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km nybörjare

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Forum