Retrovarvet 2024

  1. Lördagen den 27:e april är det åter dags för den enorma löparklungan att springa Retrovarvet. Göteborgsvarvets premiärbana från 1980. Vi springer alla i en gemensam klunga i ca 6:30 - tempo. Att delta är gratis och anmälan sker via Mail till premiarbanan1980@gmail.com . Anmälan öppnar 1:e januari 2024.
    Väl mött,
    Träningsledningen och Kansliet

  2. Löpning
  3. 21,3 km
  4. 27 april 2024
  5. Jimmy & Magnus
  6. retrovarvet1980.wordpress.com
  7. 100% asfalt
  8. Göteborg, Göteborg, Västra Götaland, Sverige
  9. Magnus Thunberg, Göteborg
  10. Totalt har 4 medlemmar Retrovarvet 2024 under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Retrovarvet 2024

För dig som vill springa halvmaran under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 10 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Du får det personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även kan registrera och följa din utveckling.

Halvmara 1:20 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 1:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 1:40 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 1:50 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Halvmara 2:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 10 veckor
Pris: 250:- (150:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2024  April
1. stefan carlsson 4:45 457,1 km 73,6 km
2. Magnus Thunberg 4:55 0,0 km 0,0 km