Palma Martahon Mallorca

  1. Löpning
  2. 42,195 km
  3. 20 oktober 2024
  4. Kumulus Active World, 2012 S.L.
  5. www.palmademallorcamarathon.co...
  6. 100% asfalt
  7. Palma, Spanien
  8. Claes Ohlsson, Upplands Väsby

  9. Totalt har 1 medlemmar Palma Martahon Mallorca under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Palma Martahon Mallorca

För dig som vill springa marathon under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 12 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även registrera och följa din utveckling.

Marathon 3:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Marathon 3:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Marathon 4:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Marathon 4:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Marathon 5:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2024  Maj
1. Claes Ohlsson 4:26 1383,1 km 10,0 km

Forum