Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
0
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
0
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
0
00:16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
0
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
0
00:27:50
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
0
00:33:45
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
0
00:39:26
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
0
00:44:48
8,00 km
9
1,00 km
6:15
6:15
0
00:51:03
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
0
00:56:20
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
0
01:01:41
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
0
01:07:32
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
0
01:13:09
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
0
01:18:24
14,00 km
15
1,00 km
5:18
5:18
0
01:23:42
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
0
01:29:03
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
0
01:34:08
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
0
01:39:07
18,00 km
19
1,00 km
4:52
4:52
0
01:43:59
19,00 km
20
1,00 km
4:38
4:38
0
01:48:37
20,00 km
21
0,09 km
0:30
5:26
0
01:49:07
20,09 km
25 september 2022 - 10:09
Söndagspass LFI - Gråborunda mest grus
Löpning - Distans
Vi var 6 trevliga löpare på en bra runda i 13° halvklart lugn väderlek. Mest grusväg 16km, 500m terräng och asfalt 3,5km ungefär. Känns bara bra på nästan alla sätt. Tack för idag.
20,09
km
Distans
1:49:06
Tid
5:26
min/km
Snitt
176
Kadens
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
Saucony Kinvara 1...
Total distans: 830 km
Stumpor Injinji T...
Total distans: 487 km
annons