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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	137	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	152	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	156	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	164	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	160	00:30:15	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	157	00:36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	159	00:42:21	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	163	00:48:19	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	160	00:54:44	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	157	01:00:30	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	160	01:07:22	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	159	01:13:25	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	160	01:19:23	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	158	01:25:16	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	160	01:31:15	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	157	01:37:38	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	157	01:43:27	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	159	01:49:24	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	160	01:55:29	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	165	02:01:30	20,00 km
21	1,00 km	8:25	8:25	151	02:09:55	21,00 km
22	1,00 km	5:57	5:57	159	02:15:52	22,00 km
23	1,00 km	5:47	5:47	162	02:21:39	23,00 km
24	1,00 km	6:02	6:02	161	02:27:42	24,00 km
25	1,00 km	6:05	6:05	163	02:33:47	25,00 km
26	1,00 km	6:06	6:06	164	02:39:53	26,00 km
27	1,00 km	6:39	6:39	162	02:46:31	27,00 km
28	1,00 km	6:19	6:19	161	02:52:50	28,00 km
29	1,00 km	6:12	6:12	160	02:59:03	29,00 km
30	1,00 km	6:22	6:22	161	03:05:25	30,00 km
31	1,00 km	6:16	6:16	162	03:11:40	31,00 km
32	1,00 km	7:22	7:22	153	03:19:02	32,00 km
33	1,00 km	6:33	6:33	160	03:25:35	33,00 km
34	1,00 km	7:45	7:45	149	03:33:21	34,00 km
35	1,00 km	6:36	6:36	160	03:39:57	35,00 km
36	1,00 km	7:27	7:27	148	03:47:24	36,00 km
37	1,00 km	6:28	6:28	159	03:53:52	37,00 km
38	1,00 km	6:31	6:31	157	04:00:23	38,00 km
39	1,00 km	7:21	7:21	152	04:07:44	39,00 km
40	1,00 km	6:22	6:22	160	04:14:06	40,00 km
41	1,00 km	6:36	6:36	160	04:20:42	41,00 km
42	1,00 km	7:09	7:09	139	04:27:51	42,00 km
43	0,82 km	4:56	6:01	145	04:32:47	42,82 km

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Etapper

16 oktober 2022 - 09:30

Amsterdam Marathon