Träningsdagbok: Stefan Alexandersson, Strängnäs
Stefan Alexandersson

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs
Joggpers
Joggpers 3:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 331 st
Löpt i år
Löpt i år 1410 km
Tränat i år
Tränat i år 369 h

Medlem sedan 17 oktober 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 32
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Löpning:
4:51/km
1:04:40
13,3 km
Simning:
1:58/100 m
38:39
1970 m
Totalt:Total tid:
 
1:43:19
15,3 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km