Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:12
7:12
104
00:07:12
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
107
00:13:31
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
118
00:20:19
3,00 km
4
1,00 km
6:40
6:40
122
00:26:58
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
121
00:33:14
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
119
00:39:05
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
124
00:45:43
7,00 km
8
1,00 km
6:56
6:56
123
00:52:39
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
127
00:58:45
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
131
01:04:52
10,00 km
11
0,33 km
2:14
6:45
136
01:07:06
10,33 km
27 oktober 2022 - 07:59
Torrevieja - norr och öster
Löpning - Distans
Start uppför i ca 22°, vänder öster o NO ut innan vi återvänder strandvägen som förra turen. Roligt med nya trakter, mycket små-hus. Erik omplåstrad, kör på som vanligt.
10,33
km
Distans
1:07:06
Tid
6:30
min/km
Snitt
120
Snittpuls
140
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
