annons
Erik Dahlberg

Erik Dahlberg

Joggpers
Joggpers 5:16 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 157 st
Löpt i år
Löpt i år 558 km
Tränat i år
Tränat i år 290 h

Tävlar framför allt löpning - marathon. Skidor slättförs på vintern,24 Vasalopp (medaljår).
Marapers nov 2011: 3.18.33, Turin
3 IronMan i Kalmar 08-10. 5 klassiker under 2000-talet.
Började med långlopp med Vasaloppet 2001 och första maran 2004. Startnumret på kinden är från Kalmar 2008. Bild i blått: Uppsala Kulturmarathon 2018.
Vansbro och Tjörn triathlon och Sala Silverman (halvironmandistans) 2013, 5.34.

Målsättning:

Bibehålla form, trots att åren bara kommer. 24:e Vasaloppet 2024! Sikta litet mer på ultra-löpning(nja) ? 98 maror/ultror gjorda, snart hundra! Får hitta nya distanser för att slå några nya pers! /240418

September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
Nimes2,8 km • 7:26 m/km
Nimes2,8 km • 7:26 m/km
Kort rundtur för acklimatisering. 29º. Magnus sprang en mil
2
3
3
4
4
5
Medoc marathon - Medoc42,2 km • 6:04:04
Medoc marathon - Medoc42,2 km • 6:04:04
8:38 m/km
Marathon nr 100. Härligt att göra detta igen efter förra gången 2005 (nr 2 ). ...
5
6
Vinpromenad Le Balade, Medoc, France9,6 km • 20:33 m/km
Vinpromenad Le Balade, Medoc, France9,6 km • 20:33 m/km
Degustations, provsmakning av div viner längs promenaden. Gott. Mulet och ...
6
v. 36
Löpning:
8:33/km
6:24:54
45,0 km
Promenad:
20:33/km
3:16:23
9,6 km
Totalt:Total tid:
 
9:41:17
54,6 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
Collioure, Frankrike9,1 km • 8:17 m/km
Collioure, Frankrike9,1 km • 8:17 m/km
Fina staden Collioure vid Medelhavet. Upp till Fort Saint-Elme med fantastisk ...
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Löpning:
8:17/km
1:15:26
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:26
9,1 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons