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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	121	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	133	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	139	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	149	00:22:53	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	143	00:28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	146	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	147	00:40:54	7,00 km
8	0,96 km	5:28	5:43	150	00:46:22	7,96 km

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