GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,25 km	1:00	3:56	107	00:01:00	0,25 km
2	0,07 km	1:01	14:54	116	00:02:01	0,32 km
3	0,26 km	1:00	3:54	119	00:03:01	0,58 km
4	0,06 km	1:00	15:28	123	00:04:01	0,64 km
5	0,27 km	1:00	3:45	133	00:05:01	0,91 km
6	0,07 km	1:00	13:47	148	00:06:01	0,98 km
7	0,27 km	1:00	3:41	144	00:07:01	1,25 km
8	0,07 km	1:00	13:57	147	00:08:01	1,32 km
9	0,27 km	1:00	3:38	145	00:09:01	1,60 km
10	0,16 km	2:00	12:47	133	00:11:01	1,76 km
11	0,26 km	1:00	3:50	135	00:12:00	2,02 km
12	0,07 km	1:00	14:01	145	00:13:00	2,09 km
13	0,26 km	1:00	3:50	142	00:14:00	2,35 km
14	0,08 km	1:00	13:07	147	00:15:00	2,43 km
15	0,26 km	1:00	3:49	143	00:16:00	2,69 km
16	0,07 km	1:00	14:41	149	00:17:00	2,75 km
17	0,26 km	1:00	3:54	141	00:18:00	3,01 km
18	0,07 km	1:00	14:17	145	00:19:00	3,08 km
19	0,28 km	1:00	3:35	144	00:20:00	3,36 km
20	0,09 km	2:00	21:06	140	00:22:00	3,45 km
21	0,25 km	1:00	4:00	139	00:23:00	3,70 km
22	0,07 km	1:00	13:57	148	00:24:00	3,77 km
23	0,27 km	1:00	3:44	147	00:25:00	4,04 km
24	0,06 km	1:00	16:16	149	00:26:00	4,11 km
25	0,25 km	1:00	3:56	145	00:27:00	4,36 km
26	0,06 km	1:00	16:42	152	00:28:00	4,42 km
27	0,27 km	1:00	3:42	148	00:29:00	4,69 km
28	0,06 km	1:00	16:42	153	00:30:00	4,75 km
29	0,27 km	1:00	3:45	148	00:31:00	5,01 km
30	0,15 km	2:00	13:27	136	00:33:00	5,16 km
31	0,26 km	1:00	3:52	135	00:34:00	5,42 km
32	0,07 km	1:00	15:11	147	00:35:00	5,49 km
33	0,27 km	1:01	3:47	142	00:36:00	5,75 km
34	0,07 km	1:00	14:32	154	00:37:00	5,82 km
35	0,25 km	1:00	4:02	154	00:38:00	6,07 km
36	0,07 km	1:00	13:34	157	00:39:00	6,15 km
37	0,28 km	1:00	3:38	157	00:40:01	6,42 km
38	0,06 km	1:00	17:27	158	00:41:01	6,48 km
39	0,30 km	1:00	3:24	148	00:42:01	6,77 km