Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
137
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
144
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
154
00:18:16
3,00 km
4
1,00 km
9:31
9:31
137
00:27:47
4,00 km
5
1,00 km
10:18
10:18
120
00:38:05
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
136
00:43:52
6,00 km
7
0,94 km
5:05
5:26
142
00:48:57
6,94 km
21 december 2022 - 18:01
Motorp 1,5+Blåbärsris+3
Löpning - Distans
4 C ÖSK Intervaller i Blåbärsriset med höga knälyft.
6,94
km
Distans
48:57
Tid
7:03
min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
138
Kadens
annons