GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	132	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	131	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	130	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	131	00:20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	131	00:25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	137	00:30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	136	00:35:10	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	134	00:40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	138	00:44:57	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	142	00:49:49	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	140	00:54:40	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	139	00:59:28	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	139	01:04:28	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	138	01:09:20	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	137	01:14:17	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	136	01:19:30	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	137	01:24:30	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	136	01:29:37	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	138	01:34:15	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	135	01:39:13	20,00 km
21	0,39 km	2:03	5:13	139	01:41:16	20,39 km