GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	130	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	133	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	133	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	140	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	137	00:32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	144	00:37:15	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	138	00:42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	141	00:47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	138	00:52:43	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	130	00:59:00	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	135	01:04:33	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	136	01:09:52	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	138	01:15:30	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	140	01:20:45	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	135	01:25:46	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	136	01:31:09	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	136	01:36:32	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	136	01:41:35	19,00 km
20	1,00 km	5:15	5:15	137	01:46:49	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	136	01:51:53	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	135	01:57:01	22,00 km
23	1,00 km	5:07	5:07	135	02:02:07	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	135	02:07:26	24,00 km
25	1,00 km	5:05	5:05	134	02:12:31	25,00 km
26	1,00 km	5:16	5:16	135	02:17:47	26,00 km
27	1,00 km	5:03	5:03	137	02:22:50	27,00 km
28	1,00 km	5:12	5:12	133	02:28:02	28,00 km
29	1,00 km	5:08	5:08	135	02:33:11	29,00 km
30	1,00 km	5:16	5:16	133	02:38:27	30,00 km
31	0,36 km	1:58	5:24	130	02:40:24	30,36 km