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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	106	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	123	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	134	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	141	00:23:11	4,00 km
5	0,68 km	3:44	5:32	139	00:26:55	4,68 km

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