Tröskelpass söder runt m IF Linnéa
Löpning - Distans
Test av barfotaskorna! Hurra klarade totalt 12km asfalt utan att ha träningsvärk varken direkt efter el dan efter! yippi!! Och en minut ca från att persa på milen- I´m getting there soon!!! :D Överöfringen på klockan trilskades så därför la jag in passet så här istället :) Rejäl motvind på 2 sista km.
Uppjogg före passet följt av löpskolning. Nedjogg efter