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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	109	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	114	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	126	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	127	00:22:21	4,00 km
5	0,56 km	4:13	7:34	114	00:26:33	4,56 km

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