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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	111	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	129	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	137	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	140	00:25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	139	00:31:59	5,00 km
6	0,14 km	0:49	5:57	145	00:32:48	5,14 km

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