Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
119
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
127
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
128
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
127
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
128
00:26:17
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
131
00:31:19
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
130
00:36:19
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
132
00:41:19
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
135
00:46:06
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
131
00:51:00
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
132
00:56:00
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
136
01:00:50
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
140
01:05:40
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
139
01:10:26
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
137
01:15:18
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
136
01:20:08
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
135
01:25:13
17,00 km
18
1,00 km
4:51
4:51
140
01:30:04
18,00 km
19
0,01 km
0:06
7:15
139
01:30:10
18,01 km
11 juni 2023 - 18:22
Löpning
Löpning - Distans
Hem efter att ha lämnat ungarna. Halva rundan med ML
18,01
km
Distans
1:30:10
Tid
5:00
min/km
Snitt
132
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Kadens
258
W
Effekt
annons