Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
115
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
120
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
128
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
141
00:22:20
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
144
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
151
00:32:15
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
155
00:36:40
7,00 km
8
1,00 km
4:06
4:06
163
00:40:46
8,00 km
9
1,00 km
3:59
3:59
162
00:44:45
9,00 km
10
1,00 km
4:05
4:05
172
00:48:50
10,00 km
11
0,04 km
0:14
5:08
163
00:49:04
10,04 km
6 september 2016 - 18:31
Höjarundan
Löpning - Distans
Med Salneckegänget runt Höja. Fartökning mot slutet.
10,04
km
Distans
49:04
Tid
4:53
min/km
Snitt
143
Snittpuls
180
Maxpuls
annons