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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	120	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	129	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	130	00:20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	131	00:27:12	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	138	00:33:42	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	138	00:40:14	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	139	00:46:44	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	138	00:53:13	8,00 km
9	0,28 km	1:43	6:12	138	00:54:56	8,28 km