Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
114
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
118
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
122
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
117
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
121
00:26:03
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
125
00:31:20
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
123
00:36:45
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
123
00:42:09
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
123
00:47:29
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
122
00:52:48
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
123
00:58:01
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
125
01:03:21
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
125
01:08:33
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
121
01:13:54
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
120
01:19:10
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
126
01:24:24
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
127
01:29:35
17,00 km
18
1,00 km
5:17
5:17
131
01:34:52
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
126
01:39:58
19,00 km
20
1,00 km
5:23
5:23
127
01:45:21
20,00 km
21
1,00 km
5:15
5:15
121
01:50:36
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
128
01:55:53
22,00 km
23
1,00 km
5:21
5:21
128
02:01:14
23,00 km
24
1,00 km
5:10
5:10
129
02:06:23
24,00 km
25
1,00 km
5:26
5:26
130
02:11:50
25,00 km
26
0,04 km
0:12
5:02
125
02:12:01
25,04 km
10 maj 2024 - 08:04
Morgonpass
Löpning - Distans
Till början var Malin, Chrille och Janne med. De sista 11 km själv.
Några korta stopp för vatten och Gel.
Lite oroväckande brännande känsla under hälarna igen 😡
25,04
km
Distans
2:12:01
Tid
5:16
min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
184
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25063 km
Saucony Triumph 20
Total distans: 190 km
annons