Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
26:39
5:20
147
00:26:39
5,00 km
2
0,45 km
2:18
5:05
155
00:28:57
5,45 km
3
1,26 km
8:05
6:24
133
00:37:02
6,72 km
21 maj 2024 - 18:00
Ett varv på Å-varvet
Löpning - Distans
21 grader, solsken o 4 m/s SO vind som kändes som NV.
AS, MH, AH, LJ = 5 st.
Bättre än väntat, men gruset i Rothoffsparken sänker tempot och GPS:en lägger alltid på en hel del meter.
5,45
km
Distans
28:58
Tid
5:19
min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
Hoka One One Bond...
Total distans: 1394 km
annons
