Anders Hansson

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna
Joggpers
Joggpers 4:20 min/km
Löppass i år
Löppass i år 202 st
Löpt i år
Löpt i år 2385 km

Klubb: Vilsta IK

Tränat löpning regelbundet sedan 1977. Har sprungit 81st marathonlopp, 101 st halvmaror + en del arena-tävl. bl.a 52 st 10 000m (40 st under 40 min) och 69 st 5000m-lopp (57 st under 20 min)
Personliga rekord:
1500m 4.26 Ärla IP-78. 3000m 9.13 Råbysp-78. 3000m hinder 10.15,8 Tunavallen-77.
5000m 16.01 Svealandsmästerskap V-ås-77. 10 000m 33.13 DM Tunavallen-77.
Halvmarathon 1,17,35 Östnor-89. Marathon 2.49.14 Berlin-91. Lidingöloppet 30 km 2.06.02 år-92.
Pärs på senare år: (efter 65+)
2014 3000m 11.18 Munktell
2016 5000m 19.21 Ekängens IP
2014 10000m 39.38,21 Södertälje IP Nord.Rekord
2010 Halvmara 1.28.56 Stockholm HM
2013 Marathon 3.16.23 Stockholm M
2013 Lidingöloppet 30km 2.22.57 åldersrek för 69 år (g:a 2.25,26)
2014 Lidingöloppet 30km 2.28.22 åldersrek för 70-år (g:a 2.29,33)
2015 Lidingöloppet 10km 44.11 åldersrek för 71-år
2017 Lidingöloppet 10km 44.05 åldersrek för 73 år (g:a 44.05)
2018 Lidingöloppet 10km 44.24 åldersrek för 74 år (g:a 45.22)
2019 Lidingöloppet 10km 44.06 åldersrek för 75 år (g:a 48.11)


2019 M75-klassen:
190331_3000m inne Marsspelen Örebro 11.48 Sv/Nord rek
190413_VSM Halvmara Skövde 1.35.40, Sv/Nord Rek.
190423 10000m Västerås 42.21,53 Sv/Nord Rek.
190504_10 km landsväg Varvetmilen Eskilstuna 42:19
190613_VSM/SM-milen 42.40 Sv rek.
190818_10000m VSM Huddinge 42.21.48 Sv/Nord rek.
190827_3000m ute Viking Line Spelen 11.56.11 Sv/Nord rek
190907_Sthlm Halvmara 1.34.13 förbättrade SV/Nord. rek.
190918_5000m 19.56.22 Ekängens IP E:a Sv/Nord rek
191019_VSM Marathon Växjö 3.28.12 Sv/Nord rek
191208_1000m 3.42,60 inne Triumfglass-spelen Örebro Sv rek.

Målsättning:

Att må bra och försöka bibehålla konditionen och rörligheten trots stigande ålder.

Medlem sedan 29 juni 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 40
Cykel:
18,7 km/h
1:12:55
22,7 km
Simning:
2:56/100 m
29:24
1000 m
Promenad:
10:03/km
40:13
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:32
27,7 km
Vecka 42
12
Löpbandet4,0 km • 10:20 m/km
Löpbandet4,0 km • 10:20 m/km
12
13
13
v. 42
Löpning:
6:01/km
2:42:37
27,0 km
Cykel:
18,2 km/h
2:28:46
45,2 km
Simning:
2:57/100 m
1:00:30
2050 m
Promenad:
10:20/km
41:18
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:53:11
78,3 km
Vecka 43
19
19
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:59/km
1:02:22
10,4 km
Cykel:
18,0 km/h
1:15:28
22,7 km
Simning:
2:52/100 m
28:43
1000 m
Totalt:Total tid:
 
2:46:33
34,1 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km